As varices son unha enfermidade grave, durante a cal se precisa un coidado coidado dos vasos afectados e dos órganos internos. Durante este período, paga a pena prestar atención ao estilo de vida, debería ser correcto, saudable e, o máis importante, tranquilo e medido. Para garantir isto, é necesario saber que facer coas varices e tamén se recomenda considerar posibles restricións e contraindicacións.
Que non se pode facer
Para que o tratamento das varices se proceda correctamente, e foi necesario saber eficaz que é imposible facer esta enfermidade. Hai algunhas restricións que non se recomenda nunha determinada etapa.
Os médicos recomendan encarecidamente rexeitar os pesos, realizando exercicios físicos pesados. Aqueles que constantemente están a facer deportes, por suposto, non deben abandonar completamente esta lección, pero é mellor deixar de adestrar, que están asociados a cargas de enerxía. Se se fai isto, no futuro é posible o agravamento.
Ademais, con varices, non se recomenda realizar algúns procedementos cosméticos:
- Paga a pena abandonar o shugaring;
- Non se recomenda facer tipos cuánticos de depilación;
- Non tire os pelos usando pinzas;
- Non podes facer envoltorios quentes no spa. Estes procedementos deben substituírse por hidromasaje ou tipos de envoltura fría;
- Non é aconsellable facer unha tatuaxe na zona das veas afectadas.
Dado que as varices poden producirse en calquera parte do corpo, incluída a zona pélvica, non se recomenda ás mulleres recorrer ao aborto. O certo é que despois deste procedemento pode producirse un maior sangrado.
A etapa inicial
Paga a pena prestar atención ás contraindicacións para varices nas pernas das mulleres nas que a enfermidade se produce na fase inicial. Durante este período, non hai restricións especiais, pero aínda hai algunhas recomendacións importantes:
- Podes facer deportes neste momento, pero aínda debes reducir as cargas;
- Recoméndase estar nas pernas o menos posible, se non, a inflamación das veas pode producirse;
- Paga a pena abandonar zapatos e roupa incómodos;
- Durante este período, recoméndase visitar un flebólogo;
- Asegúrese de tomar as drogas que prescribe o médico.
Exacerbación
Con varices progresivas, é imposible facer o que coa forma inicial da enfermidade. Tamén se engaden varias restricións e recomendacións:
- O paciente debe reconsiderar plenamente a súa dieta;
- Se o paciente ten exceso de peso corporal, entón está plantado nunha dieta forzada;
- O transplante de órganos internos só se pode realizar se as venas principais non están moi afectadas e hai un baixo risco para a vida do paciente.
Accións admisibles
As varices adoitan ir acompañadas de edema e inflamación graves, por este motivo aqueles que se enfrontan a esta patoloxía foron preguntados máis dunha vez. Que se pode facer coas varices? Hai unha serie de accións e procedementos que se permiten con esta enfermidade.
Tatuaxes
Con varices, pódense facer tatuaxes, pero moitos médicos non o recomendan. De feito, non teñen un efecto nocivo na saúde, non empeoran a condición, polo que non hai restricións estritas sobre este tema.
Pero aínda así paga a pena prestar atención a que a tatuaxe non se debe facer en lugares de veas afectadas e inflamadas. O certo é que poden empeorar a circulación sanguínea, causar inflamacións graves, que no futuro levarán a unha exacerbación da enfermidade.
Epilación
A epilación é unha eliminación temporal do pelo na superficie da pel. Este procedemento está permitido facer nas etapas iniciais das varices, pero aínda se debe observar coidado.
Hai unha serie de recomendacións ás que precisan prestar atención a:
- Non é recomendable eliminar os pelos usando cera;
- Con efectos mecánicos e térmicos, hai un impacto negativo nos capilares, simplemente están danados por isto;
- Na fase inicial das varices, pode usar un epalador eléctrico. Durante este período, o lumen das venas aínda non aumenta tanto e non sobresaen sobre a pel;
- Moitos expertos sosteñen que o dispositivo eléctrico pode ferir e sobrecalentar a pel e todos estes factores poden causar o desenvolvemento da enfermidade incluso en persoas saudables que teñen unha tendencia a varices;
- O dispositivo para a epilación pode provocar o desenvolvemento da trombose. A partir da exposición mecánica, os coágulos de sangue pequenos poden desprenderse e entrar nun torrente sanguíneo común.
Hidromasaje
A ducha de contraste e a hidromasaje para varices son procedementos útiles que teñen un efecto terapéutico. Causan irritación natural das paredes dos vasos sanguíneos. Debido á ducha de contraste en pacientes, a produción de coláxeno volve á normalidade, aumenta a densidade das venas.
Pero aínda paga a pena considerar que a hidromasaja pode usarse para tratar as varices na fase inicial. Con varices graves, este procedemento pode causar exacerbación e complicacións.
Actividade física
O deporte para deportes con patas varices só está permitido na fase inicial, pero no caso de grave curso destes procedementos, paga a pena rexeitalo. Ademais, hai unha serie de exercicios que non se deben facer con esta enfermidade:
- Do programa de formación, paga a pena excluír exercicios cunha corda;
- Non se recomenda facer carreiras atléticas;
- Exercicios de enerxía nos que hai que levantar os pesos.
O certo é que todo o adestramento anterior crea unha carga de choque adicional nas veas. Como resultado, baixo a influencia do fluxo sanguíneo e das forzas gravitacionais, esténdese os vasos sanguíneos. Todos os exercicios físicos deben estar dirixidos a fortalecer as veas.
Para eliminar a inflamación e a dor, hai un exercicio útil que se pode realizar facilmente na casa. Para iso, deita nas costas, levanta as pernas por encima do nivel do corpo, se o desexas, podes confiar no bordo da cadeira ou do sofá. Neste estado, é necesario situarse durante 20 minutos. Este exercicio debe facerse todos os días con síntomas evidentes de varices e se se sospeita.
Para mellorar a circulación sanguínea, pode realizar o exercicio de "bicicleta". Paga a pena facelo deitado na parte traseira durante 1 minuto, realízase un exercicio en tres enfoques. Para activar o funcionamento dos músculos do becerro, recoméndase realizar calcetíns. Ademais, durante este exercicio, podes rodar desde calcetíns ata tacóns e viceversa.
Hai outros exercicios útiles que se poden facer na casa con varices:
- flexión simultánea dos dedos nas pernas e os brazos;
- flexión e extensión dos pés;
- rotación por pasos;
- Rendemento de squats;
- ascensores alternativos dos xeonllos ao corpo;
- Unha boa acción camiñou polo exterior e dentro dos pés.
Bronceado
Con varices, o solario non se pode visitar. O certo é que a radiación ultravioleta afecta negativamente ao estado das veas, que ao final pode provocar un deterioro na condición, causar complicacións.
En canto a tomar o sol ao sol, aquí diverxen as opinións dos médicos. Algúns cren que a luz solar ten un efecto positivo no estado de saúde. Non obstante, os expertos din que con varices, non se recomenda tomar o sol ao sol, porque o ultravioleta pode empeorar o estado das veas.
Drogas prohibidas
Calquera medicamento para varices debe ser prescrito polo médico asistente. Anteriormente, debe realizar un exame e establecer a etapa da enfermidade. Despois diso, en función dos datos obtidos, pode prescribir un medicamento adecuado.
Non obstante, paga a pena prestar atención a algunhas drogas, que se recomenda a negarse con varices:
- En primeiro lugar, os pacientes deben negarse a tomar drogas que causen un aumento da presión arterial;
- Paga a pena deixar de tomar medicamentos que provocen o estreitamento dos buques;
- O grupo de drogas prohibidas tamén inclúe comprimidos que provocan a viscosidade do sangue.
Matices de comida
Que facer coas varices nas pernas para mellorar e aliviar a condición? Asegúrese de pensar na nutrición. Debería ser correcto e útil. O paciente debe usar produtos que causen fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.
Os médicos recomendan incluír os seguintes produtos no menú:
- noces;
- froitas;
- carne baixa de graxa;
- cereais con minerais útiles e hidratos de carbono;
- ovos;
- Zumes naturais e tés.
Non obstante, hai algúns produtos e bebidas que deben ser abandonadas: alcol, té e café fortes, condimentos, chicorio, refresco, doces.
Remedios populares
Os primeiros auxilios para varices pódense proporcionar na casa remedios populares. Os compoñentes das plantas non teñen un efecto nocivo na saúde, melloran o estado das veas, alivian a inflamación.
Considere remedios populares eficaces para varices:
- Un bo efecto ten unha compresa cunha castaña. El alivia a dor e a inflamación. Para iso, cómpre cortar o pan marrón en franxas, engrasalas con aceite cómodo. Espolvoree as pezas resultantes con froitos pre -chupados de castaña de cabalo.
- Para varices, pode usar unha compresa de Burdock e un razoador, que queda toda a noite;
- A dor e a inflamación alivian o mel.
As varices son unha enfermidade grave que require un enfoque especial. Neste momento, debes prestar atención á túa condición, comida e estilo de vida. Tamén hai unha serie de procedementos que deben ser abandonados ou non tan intensamente - actividade física, hidromasaje. Pero é mellor abandonar completamente o bronceado e a epilación. Paga a pena considerar que hai algúns medicamentos prohibidos que poden causar un deterioro na condición.